Prvo spolno razmerje: Nasveti in informacije, da bo lepo.

Imate fanta ali punco in bi lahko kmalu imeli svoj prvi čas ali pa želite izvedeti več? Potem boste v tem članku našli najboljše nasvete in informacije o tem, na kaj morate pomisliti in na kaj morate biti pozorni.

Ali ste res pripravljeni na svoj prvi čas?

To vprašanje bi si vsekakor moral zastaviti sebi in njej, preden se karkoli zgodi!

Brez pritiska!

Nikoli ne bi smeli storiti nečesa ali naročiti, da nekdo stori nekaj, česar ne želite storiti ali na kar niste pripravljeni. Popolnoma v redu je, če niste pripravljeni na seks.

Vzemite si ves čas, ki ga potrebujete, tudi če se vam zdi, da so vsi vaši prijatelji že seksali. Manjši ko bo pritisk nate, večja bo možnost, da bo tvoje prvo spolno razmerje z nekom prijetna in zadovoljiva izkušnja.

Kolikšna je povprečna starost pri prvem seksu v Nemčiji?

V povprečju ima večina najstnikov v Nemčiji prvi spolni odnos pri 17,2 letih. Pri dekletih je to pri 17,0 letih, pri fantih pa nekoliko pozneje, pri 17,4 letih. Zanimivo je, da se povprečna starost za prvi spolni odnos v zadnjih letih povečuje. Leta 1998 je 29 % 15-letnih deklet in 10 % 14-letnih fantov že imelo prvo spolno izkušnjo.

Povprečna starost deklet, ki so prvič doživela spolni odnos, v Nemčiji

Spodaj najdete kratek seznam glede na starost deklet in odstotek, koliko izmed njih je že imelo spolne odnose:

• Dekleta pri 14 letih: Približno 2 do 4 %: 14 let: 14 let: 14 let: 14 let: približno 2 do 4 %.
• Girls aged 15: Približno 9 do 13 %.
• Dekleta, stara 16 let: Približno 26 do 35
• Dekleta, stara 17 let: Približno 37 do 69 %.

31 do 63 % deklet ima prvi spolni odnos pri 18 letih ali pozneje.

Povprečna starost fantov, ki prvič seksajo, v Nemčiji

Spodaj najdete kratek seznam glede na starost fantov in odstotek, koliko od njih je že imelo spolne odnose:

• Dečki pri 14 letih: približno 3 do 6 %.
• Dečki, stari 15 let: Približno 10 do 21 %.
• Fantje, stari 16 let: 10 do 21 odstotkov: Približno 35 do 37 %.
• Dečki, stari 17 let: Približno 59 do 64 %.

36 do 41 % fantov ima prvi spolni odnos pri 18 letih ali pozneje.

Kako se pripraviti na prvi spolni odnos

Da bo vaš prvi seks z nekom čim bolj prijeten, morate pred tem narediti nekaj stvari.

Pogovorite se o kontracepciji

Pogovor o kontracepciji pred spolnim odnosom je izjemno pomemben, saj želite preprečiti nosečnost in spolno prenosljive okužbe.

Zelo jasno povejte, katero kontracepcijsko metodo uporabljate za ženske in katero za moške.

Pogovor o spolno prenosljivih boleznih

To vprašanje je še posebej pomembno, če je vaš partner že imel spolne odnose. Vprašajte, ali so bili uporabljeni kondomi. Če ne, vprašajte, ali je bil vaš partner po tem testiran za spolno prenosljive okužbe.

V nasprotnem primeru morate vsekakor uporabiti kondom!

Izbira velikosti kondoma in nakup kondomov

Ne glede na to, ali je vaš partner že imel spolne odnose ali ne, vam priporočamo, da vedno uporabljate kondom ustrezne velikosti. To vas bo zaščitilo pred spolno prenosljivimi boleznimi in nosečnostjo, če ste fant, pa vam bo pomagalo tudi, da boste dlje zdržali in se bolj zabavali.

Poleg tega vas bo prava velikost kondoma zaščitila tudi pred tem, da bi kondom zdrsnil ali počil.

Prav tako vas bo zaščitila pred partnerji, ki so vam lagali o drugih kontracepcijskih metodah ali spolno prenosljivih boleznih.

Poiščite svojo idealno velikost kondoma v 4 preprostih korakih

Pravilna uporaba kondomov

Ko ste našli pravo velikost kondoma, ga morate pravilno uporabljati.

Tukaj izveste, kako pravilno natakniti kondom.

Če boste to prebrali, ga boste lahko hitreje nataknili in prešli k zabavnemu delu.

Neobvezno: Izberite in kupite lubrikant

Lubrikant lahko dekletom pomaga, če se zaradi živčnosti ali na splošno ne navlažijo dovolj in se zaradi tega ne počutijo dobro. Tudi fantje se bodo počutili bolje, če bo vse dobro teklo.

Preberite več o lubrikantu.

Če si gej (ali kako drugače) in želiš prvič poskusiti analno, je lubrikant še posebej pomemben. Poleg tega moraš upoštevati še nekaj stvari, da bo analni seks res dober.

Preberite tukaj in ugotovite, kako se analni seks obnese, ko ga izvajate prvič.

Kako deluje prvič?

Prvič predstavi

Verjetno sta se že objemala, poljubljala in morda celo božala ter z rokami raziskovala telesa drug drugega. Ali pa sta se morda že igrivo borila drug z drugim. Na enak način lahko prvič uvedete tudi spolni odnos. Ko ste začeli z božanjem, lahko z rokami zapeljete pod partnerjeva oblačila.

Slečenje in predigra

Začnite z zgornjim delom telesa in se slekajte malo po malo. To lahko storita sama ali pa morda drug drugemu, če se vam zdi primerno. Vmes se lahko poljubljate, objemate in pogovarjate.

Med predigro se lahko poljubljata, božata in masirata telo drug drugega. Morda lahko penis položita v usta ali poližeta vagino. Dovoljeno je vse, kar se vam zdi dobro in s čimer se oba strinjata.

Da je vaše telo pripravljeno na več, boste vedeli, ko bo vagina mokra ali penis trd. Oboje mora biti, preden nadaljujete.

Uporaba kondoma

Ona je mokra, on je trd in želite narediti naslednji korak? Potem je čas, da izvlečete kondom in si ga nadenete, preden greste naprej.

Penetracija in več

Nato lahko fant leži na dekletu ali dekle na fantu, medtem ko je penis vstavljen v nožnico ali preden je vstavljen. Tu si vzemite čas in se poglobite korak za korakom, da bo imelo vse čas prilagoditi se novim razmeram.

Nato lahko premikate boke, tako da se penis premika noter in ven. To so lahko večji ali manjši gibi. Predvsem za dekleta je lahko lepše, če fant ostane globoko in se s svojo sramno kostjo drgne ob nožnico in klitoris.

In potem?

Medtem se morata med seboj pogovarjati in usklajevati. Uporabljajte besede in besedne zveze, kot so:

• To je dobro.
• Nadaljujte tako.
• Trdno
• Nežno
• Hitreje
• Počasneje
• Globlje
• Ne tako globoko
• Poskusite takole ...

Pozornost na telo druge osebe prav tako pomaga. Ali je videti in čutiti, da je njej ali njemu všeč? Potem nadaljujte. Ste negotovi? Potem vprašajte.

Še posebej pomembno je, da se druga oseba počuti dobro, da se počuti varno, ljubljeno in cenjeno.

Tik pred orgazmom boste verjetno začutili nekakšno mravljinčenje v intimnih predelih. Med orgazmom se včasih mišice močno napnejo ali pa se začnejo trepetati. Vse to je povsem normalno.

Če ena oseba doživi orgazem pred drugo, lahko druga oseba nadaljuje tudi z usti in prsti.

In ne skrbite, če se vam ne bo zares izšlo, pogosteje ko seksate, bolj "normalno" in boljše bo.

"Ne" in "tega ne želim" sta vedno na voljo.

Ne glede na to, ali seksate prvič ali že stotič, je najpomembnejše osnovno pravilo, da si lahko VEDNO premislite.

"Ne" je vedno možnost.

"Ne želim tega (več)" je vedno možnost.

To velja za dekleta in fante, NIKOLI ne smete storiti ali pustiti storiti nečesa proti svoji volji, ne glede na to, kako zelo vam je druga oseba všeč.

Ljudje, ki ne sprejemajo "ne", "tega (več) nočem" ali drugih načinov izražanja ali vas poskušajo prepričati, ne bi smeli imeti spolnih odnosov!

Kakšen je v resnici prvi seks in kakšen je občutek?

Prvi seks je lahko ognjemet čustev. Lahko je neverjetno čuden, neznan, a tudi zelo lep in prijeten. Pomembno je, da vedno prisluhnete svojemu telesu in si vzamete dovolj časa.

Ali prvič boli?

Vprašanje, ali prvič boli, je popolnoma različno. Nekateri ljudje občutijo rahlo bolečino, drugi pa ne.

Da bi vse potekalo čim bolj gladko, morate vedno poskrbeti, da je vaša nožnica lepo vlažna. Če še ni, lahko predigro podaljšate še nekoliko dlje ali pa uporabite lubrikant na vodni osnovi.

Tudi analni seks mora biti neboleč. Predvsem tu morate uporabiti veliko lubrikanta.

Nikakor ne smete uporabljati olj ali mastnih lubrikantov, ker lahko raztopijo kondom in povzročijo okužbe.

Prvič je lahko res čudno

Vse v zvezi s seksom je lahko prvih nekajkrat zelo čudno. Če sta s partnerjem neizkušena, bodo gibi neznani in nenaravni.

Morda ne bosta mogla začeti, ker bosta oba preveč živčna. Tudi to je povsem normalno.

Tudi občutke, ki jih doživljate, bo morda sprva težko razvrstiti in bodo morda celo nekoliko neprijetni. Vedno je pomembno, da poslušate svoje telo in njegove signale.

Če vas nekaj boli ali vam ni všeč, lahko s partnerjem vedno poskusite kaj drugega, prenehate ali si vzamete premor.

Mimogrede, prav zato, ker je lahko to tako čudno, lahko smeh in pogovor o tem pomagata zmanjšati nervozo in tesnobo ter poskrbita, da se boste imeli lepo, tudi če se morda ne bo izšlo najbolje.

Neznani vonji, okusi, oblike in barve

Šolska spolna vzgoja nas je vse prevarala. Nobena vagina ne diši enako, ni videti enako ali nima enakega okusa, enako pa velja tudi za penis.

Mnoge vagine imajo daljše notranje vulvalne ustnice, tako kot imajo nekateri moški daljše predkožke. Nekatere vagine ali penisi imajo močnejši vonj ali okus kot drugi.

Vse to je povsem normalno.

Kakšen je občutek pri seksu?

Ker sta vagina in anus prekrita s sluznico, lahko z jezikom ali prstom potujete po notranji strani lica. Takšen je občutek pri seksu.

Seks ni kot v pornografiji

Nori položaji, vstavljanje penisa v usta vse do dna, večurni seks brez premora, analni seks brez priprave. Vse to pogosto vidimo v pornografiji.

Resničnost je zelo drugačna. Številni položaji v pornografskih filmih so morda lepi za film, vendar niso udobni za ženske ali moške in se v njih ne počutijo dobro.

Tudi mnoge druge stvari, kot je analni seks, potrebujejo veliko priprav, vaje in zlasti lubrikant, da se preprečijo poškodbe in bolečine.

Pri resničnem seksu je več pogovora, običajno se uporabi le nekaj položajev, včasih je prisoten smeh, včasih pa se preprosto ne izide ali pa se zelo hitro konča. Seks ni in ne sme biti tekmovalni šport, temveč nekaj lepega in zabavnega za vse vpletene.

12 hitrih nasvetov in informacij za prvi seks

1. Uporabite jezik, ustnice in roke (brez zob), saj sta nožnica in penis zelo občutljiva.
2. Če ne veste, kaj počnete ali bi morali storiti, uporabite usta ali roke
3. V bližini imejte brisačo ali robčke.
4. Vaš partner se bo morda tresel, ko bo prišel.
5. Po končanem uriniranju pojdite na stranišče, da se izognete okužbi
6. Morda boste prišli prej, kot si mislite
7. Morda ne boste prišli prvič (tudi če ste fant)
8. Smeh je dovoljen
9. Pomembno je govoriti in povedati, kako ti je všeč, kaj ti je všeč in kaj ne
10. Še nisi dovolj trd ali moker? Ali pa si hitro prišel? Usta in prsti pomagajo
11. Le zelo malo žensk doživi orgazem samo s penetracijo
12. Imejte pri roki nekaj vode ali druge pijače, če bi vas popadla žeja

Zaključek: Prvi spolni odnos

Ko prvič seksate s svojim partnerjem, je lahko zelo nenavadno, neznano, morda celo malo strašljivo. S pravo pripravo, dovolj časa in potrpežljivosti je lahko prvi seks z nekom še vedno čudovita izkušnja.

Če želite imeti izpolnjujoče ljubezensko življenje, morate razumeti eno stvar: Dober seks ni nujno popoln.. Zdaj preberite članek in se naučite več.